Pust inn, pust ut.
Jeg laget denne appen for å gi deg en enkel introduksjon til meditasjon, slik som jeg liker det: Fin musikk, god kvalitet på innspillingen, og vakkert design.
Jeg forklarer øvelsene på en måte som gjør at også du som ikke tidligere har kjennskap til meditasjon enkelt kan være med. Appen inneholder nydelig bakgrunnsmusikk og guidet avspenning med fokus på pusten. Du kan velge mellom tre ulike lengder på veiledende meditasjoner, 5, 10 og 15 minutter, eller du kan meditere på egen hånd med den avslappende musikken.
Ønsker du mer informasjon, kan du besøke nettsiden min: meditere.no.
Meditere med Marte har det du trenger for å nyte godt av de positive og vitenskapelig beviste effektene ved meditasjon og mindfulness.
Tydelig, intuitivt og elegant design.
• Meditere med Marte guider deg inn i meditasjonen.
• Meditasjon på norsk med vakker musikk.
• Appen hjelper deg å spenne av.
• På meditere.no finner du flere råd og tips som kan hjelpe deg videre.
****
SLIK VIRKER APPEN:
Meditere med Marte har to hoveddeler:
1) Meditere med Marte: Marte guider deg gjennom 5, 10 og 15 minutter avspenning med bakgrunnsmusikk.
2) Meditere stille med musikk: Musikken varer i 5, 10 og 15 minutter og gir deg et godt pusterom i hverdagen.
*****
Designer: Marte Wiik
Apputvikler: Karl Teodor Wiik
Komponist: Bjørn Ole Rasch
Mixing og mastering: Thomas Veto Seines
PERSONVERN
Meditere med Marte samler ikke inn personlig informasjon om deg som bruker av denne appen.
Utvikler: Marte Wiik